記憶とは:記憶力をアップする！記憶力向上委員会

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記憶（きおく）とは、脳に蓄積される情報のことです。

記憶の分類法はいろいろありますが、スクワイアの記憶分類という分類法が一番一般的です。
スクワイアの記憶分類とは、記憶は感覚記憶、短期記憶、長期記憶の3つに大きく分類されるというモデルです。

それぞれの記憶には特徴があります。　その特徴を理解し、どの記憶分野を使うのかを意識して、記憶力アップを目指しましょう。