超簡単！指の運動！:記憶力をアップする！記憶力向上委員会

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ちょっとの時間でできる脳に刺激を与える指の運動です。
簡単なので、ぜひ覚えて実際にやってみてくださいね。

1,親指→小指まで順番に第二関節を曲げます。
2,そして小指→親指に戻ります。

単純な指の運動ですが、繰り返すことにより脳に刺激を与え、栄養が運ばれやすくなります。

何かを覚える。思い出す。動く。　記憶を何度も出し入れすることで、脳の神経細胞の働きが活性化して記憶力が鍛えられるのです。