50古来よりの記憶術：記憶力をアップする！記憶力向上委員会

記憶術：数字子音置換法はメジャー記憶術とも呼ばれています。

数字子音置換法は数字を子音に置き換える方法です。
子音と子音の間に適当な母音をいれます。　ヨーロッパ系の言語でよく用いられています。

0 → s, c（サ行の音）, z
1 → t, d, th
2 → n
3 → m
4 → r
5 → l
6 → sh, ch, j, g（ヂャ行の音）
7 → k, c（カ行の音）, g（ガ行の音）, ng
8 → f, v
9 → p, b

記憶術：数字仮名置換法とは数字をカナに置き換える方法です。
数字子音置換法を日本語用に改良したものです。

1 → あ行 → あ、い、う、え、お
2 → か行 → か、き、く、け、こ
3 → さ行 → さ、し、す、せ、そ
4 → た行 → た、ち、つ、て、と
5 → な行 → な、に、ぬ、ね、の
6 → は行 → は、ひ、ふ、へ、ほ
7 → ま行 → ま、み、む、め、も
8 → や行 → や、ゆ、よ
9 → ら行 → ら、り、る、れ、ろ
0 → わ行 → わ、ん、（ぱ、ぴ、ぷ、ぺ、ぽ）
0がわ行だけでは少ないので、ぱ行も使います。

記憶術：語呂合わせとは数字をカナに置き換える方法です。

数字子音置換法よりも簡単ですが、数字に対応する文字が少ないので、適当な文を作るのがむずかしいといわれています。
音読みとその変形をカタカナ、訓読みとその変形をひらがなで表します。

1 → イチ、イ、ひと、ひ
2 → ニ、ふた、ふ
3 → サン、サ、み
4 → シ、よ
5 → ゴ、コ、いつ
6 → ロク、ロ、む
7 → シチ、なな、な
8 → ハチ、ハ、パ、や
9 → キュウ、ク、ここの、ここ、こ
0 → レイ、レ、ゼロ、まる、わ、ん、オー
10 → ジュウ、とお、と
0をアルファベットのOに見立ててオー、オとすることも見受けられる。

記憶術：場所法とは、実際にある場所または架空の場所などを思い浮かべ、そこに記憶したい対象を置く方法です。
記憶したい対象を空間的に配列する方法で、片手指法、両手指法、時計法なども場所法のひとつです。

この方法は海馬にある、場所ニューロンの特性を利用しています。
場所ニューロンは名前のとおり、場所の記憶を司っています。
場所の記憶というのは古来より動物にとって、最も重要な記憶なので長期記憶に保存されやすい性質を持っています。

記憶術：片手法、両手法

・片手指法
５の項目を片手の指に対応させて覚える方法です。

左手小指 → 1
左手薬指 → 2
左手中指 → 3
左手人差し指 → 4
左手親指 → 5

・両手指法
１０の項目を両手の指に対応させて覚える方法です。

左手小指 → 1
左手薬指 → 2
左手中指 → 3
左手人差し指 → 4
左手親指 → 5
右手親指 → 6
右手人差し指 → 7
右手中指 → 8
右手薬指 → 9
右手小指 → 10

記憶術：時計法とは、１２の項目を時計の文字盤に対応させて覚える方法です。

1時 → 1
2時 → 2
3時 → 3
4時 → 4
5時 → 5
6時 → 6
7時 → 7
8時 → 8
9時 → 9
10時 → 10
11時 → 11
12時 → 12

記憶術：物語法、頭文字法

・物語法
物語をつくり、その物語の中に記憶したい人や物をを登場させる方法です。
記憶したい対象を時間的に配列して記憶する方法です。

・頭文字法
記憶したい対象の頭文字を取り出して覚える方法です。

こ　・・・小岩井
と　・・・鳥取
り　・・・離島

記憶術：音韻法
数字をその数字と韻を踏む単語に置き換えて記憶する方法です。

1 → one → sun,fun,gun,nun
2 → two → shoe,Jew
3 → three → tree,bee,key,tea
4 → four → door,core
5 → five → live
6 → six → sticks
7 → seven → heaven
8 → eight → gate,date,fate,mate
9 → nine → line,sign,pine,wine
10 → ten → pen,men,hen

記憶術：形態法とは、数字をその数字に似た形の物体などに置き換える記憶する方法です。

1 → 鉛筆、煙突
2 → アヒル
3 → 耳
4 → ヨット
5 → 鍵
6 → さくらんぼ
7 → がけ、鎌
8 → だるま
9 → オタマジャクシ
0 → 卵

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